白头发，头发有点卷，干，脱发。

健康咨询描述： 在不熬夜以后，发质会慢慢改善吗，医生有什么好的方法帮助我改善一下这个头发

专业回复

苏广田 朝阳颖栗肛肠医院有限责任公司   副主任医师 2020-03-18 12:53:01
      根据身体出现白头发伴有发干脱发的症状表现情况，应该是毛囊营养不良，肾虚气血不足有关引起的综合性表现，有必要到医院检查以后是否考虑通过补肾补气养血，促进毛发营养户进行调理和治疗。
      

霍日虎 日照市中医医院   医师 2020-03-18 09:38:33
      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是由于生活习惯引起的，和熬夜有关系的，不要受凉劳累。
      指导意见：
      建议你清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物，多运动锻炼身体，多吃蔬菜水果，不要熬夜，保证睡眠充足。
      

张波 医师 2020-03-18 10:20:29
      病情分析：
      发质的好与坏与肾气的盛衰有直接的关系的，需要及时的补充肾精、肾脏才可以。
      指导意见：
      平时要避免熬夜，多休息，饮食上忌服辛辣的食物，多吃粗粮、新鲜蔬菜及水果即可。平时也可以口服药物来治疗的。
      
      以上是对“白头发，头发有点卷，干，脱发。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！