盆底肌修复与瑜伽产后修复运动

健康咨询描述： 麻烦医生帮我看一下b超单，是否很严重？是否需要去医院做产后修复？去瑜伽馆训练产后瑜伽运动是否有用？哪个效果更好？

专业回复

张素菊 来宾市中医医院   主治医师 2020-03-18 09:46:45

刘广英 莆田学院附属医院   主治医师 2020-03-18 08:20:11
      病情分析：
      这边几个多有脱垂了，目前还只是轻度，建议你在医院做专业的盆底肌康复训练。
      指导意见：
      然后可以再配合瑜伽和缩肛运动在家里锻炼。这样两个配合起来做效果会更好的。

李娜 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区   主治医师 2020-03-18 08:24:27
      病情分析：
      不知道你这是产后多长时间做的彩超。盆底肌的修复，建议还是到正规的医院进行康复训练。瑜伽产后修复运动只是一种辅助的手段。
      指导意见：
      建议患者在医院定期行盆底肌修复治疗期间，要注意可以适当增加瑜伽来帮助盆底肌的恢复。
      以上是对“盆底肌修复与瑜伽产后修复运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！