强迫和焦虑症

  女 | 18岁 2020-03-16 21:22:49 2人回复 来自

健康咨询描述: 我有一点强迫和焦虑症,假如不去做某件事就会有不好的后果发生,我开始不信,但是最近我最好的朋友离开我,男朋友也提出分手并且很绝情,我每天一个人,我真的太害怕集体活动了,我恐惧是不是因为我没有做心理想的那些事而遭遇现在的报应,我总会想起之前的事情联系在一起

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2020-03-17 06:37:43


卢明新 医师 2020-03-16 22:39:30
      你好,友谊的小船,翻了,男友也提出分手,你遭遇到了失恋的困扰。双重打击,让你失去了自信,并且产生了焦虑的情绪,引发了强迫症状的加重。首先我们需要认识一下强迫症是自我强迫与反强迫同时存在,而让患者痛不欲生,目前需要做的事情是接纳现实中的一切,积极的面对这种困惑,也并不是说你没有按照心中的意念去行事,而得到现在的报应,这种因果论在科学上,并不成立。可以把你的烦恼告诉朋友,也可以通过日记的形式记录下自己的心路历程,总之一句话,乐观面对接纳自己,祝你健康。