做俯卧撑的时候胸部骨头一直响

健康咨询描述： 做俯卧撑的时候骨头一直响，怎么回事？是什么病吗？

专业回复

黄彪 单县中心医院   主治医师 2020-03-16 22:37:35
      你好，做俯卧撑的时候胸部骨头响是关节正常活动产生的，属于生理性，通常对身体无害，一般来说还是不要太过担心，当然，如果有担心，也可以到医院的骨科去拍片看看。
      

宁良栋 医师 2020-03-16 21:44:30
      病情分析：
      你好，你说你做俯卧撑的时候感觉到胸骨一一直在响。最近该不是什么病。
      指导意见：
      鉴于你的这种情况，正常人的胸骨与骨之间是有软骨连接的。你现在是14岁软工连接还不是那么稳定，所以说你做俯卧撑的时候有可能会响
      

黎玉平 自贡市第三人民医院   副主任护师 2020-03-16 21:46:24
      病情分析：
      你好，根据描述在做仰卧起坐时出现的骨头响声，主要是脊椎部位小关节，出现过度的挤压和摩擦所引起。因为在仰卧起坐的过程中，脊椎部位会出现过度的牵拉和受力，而牵拉和受压以后，很容易导致椎体间的小关节，出现异常的摩擦和受力，会导致关节软骨面出现摩擦后，引起弹响的情况出现，引起骨头响声的情况。
      指导意见：
      建议在做仰卧起坐前，一定要先适当的热身，使腰部的肌肉、筋膜及小关节部位的韧带、关节囊处于比较放松的状态，再做仰卧起坐，出现骨头响声的情况就会明显的减轻，甚至消失。
      
      以上是对“做俯卧撑的时候胸部骨头一直响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！