胆固醇和低密度胆固醇

健康咨询描述： 你好我想咨询一下降胆固醇和低密度胆固醇的水果和食物都有什么？还有低密度胆固醇是什么意思

专业回复

林宁 上海交通大学医学院附属新华医院   副主任医师 2022-12-28 21:29:25
      您好，低密度胆固醇也就是血脂的一种生化指标而已。如果明显增高的话，还是需要控制一下的，比如要适当的控制和减轻体体重，另外，基本上所有的深色水果和绿色蔬菜都是有助于调节血脂的，要避免吃油腻油炸的食品，和各种肥腻的食物。