皮肤脸部痘印闭合性粉刺

健康咨询描述： 皮肤脸部痘印闭合性粉刺明显，毛孔粗大，肤色暗沉不均，怎么调理皮肤啊。 之前内分泌不好。由于整天上班需要久坐，运动量少，有前列腺炎症状

专业回复

林宗起 济南市长清区五峰山街道办事处社区卫生服务中心   主治医师 2020-03-15 15:29:16
      病情分析：
      色素沉着，每日热敷、温水清洗，洁面奶清洁，然后涂抹芦荟胶来淡化一下，不要照射阳光。
      指导意见：
      清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，不要久坐，戒烟酒，不要熬夜，保证充足的睡眠，多锻炼身体增强体质和自身免疫力，做深蹲提肛运动对前列腺有益处。

赵希秀 泊头市中医医院   医师 2020-03-15 15:30:05
      病情分析：
      根据您所描述的问题，粉刺，毛孔粗大，肤色不均，和您内分泌失调，毛孔堵塞有关
      指导意见：
      这里建议您，合理饮食，少吃油腻辛辣食物，防治手机电脑等长时间辐射皮肤，注意皮肤清洁和面部补水保湿，能运动最好抽时间锻炼身体

温蕾 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-03-15 15:32:38
      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况与你的个人肤质及激素调节水平有很大的关系，要注意养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      建议你要注意养成良好的生活习惯，平时多吃新鲜蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食物的摄入，切勿熬夜及过度的劳累，并选择适应你的护肤品，每天积极的进行体育运动，穿棉质宽松的衣服，这样才有助于你的健康改善，如果始终不见好转，应该去正规的医院进行系统的检查并对症治疗。
      
      以上是对“皮肤脸部痘印闭合性粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！