不知道自己是否得了抑郁症

健康咨询描述： 我高二。从初中开始情绪就特别郁闷，一天中似乎80％都在郁闷，一直持续到现在。不过其中也有开心的时候。我经常会陷入绝望，心里特别难过，一直责骂自己，有时会割腕来解压。而且，我很多时候跟同学老师聊天很不自在，貌似有社恐，面对任何人都有强烈的自卑感，有时也会自大（很少），心里总会觉得别人讨厌我，鄙视我。也感觉自己很笨，稀里糊涂的。不过，我有时候也能跟人开玩笑的，相处还算正常，但跟别人比总有点不正常。我容易焦虑，容易绝望……脾气古怪，一两句话就会刺激到我，冲动的时候就想伤害自己。网上测试是重度抑郁，几年前测是轻度或中度抑郁，很疑惑是性格问题还是真的有病。这样生活很艰难。

专业回复

李慧 山东省青州荣军医院   医师 2020-03-15 05:18:12
      病情分析：
      这种抑郁和焦虑的情况，除了和家庭生长环境心理压力大有关系，还和自己的性格特征有关系。
      指导意见：
      你上面已经显示存在重度抑郁，而且根据你的介绍，这种情况已经严重影响了你的日常生活，那么最好是去医院的精神心理科吃抗抑郁药治疗。
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2020-03-15 06:47:17

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2020-03-15 07:09:33
      从你目前所描述的这些状况来看你所说的情绪状况，是属于非常明显的抑郁，焦虑，并且你也在网上进行了相应的自测程度，也非常明显像此类状况，建议你平时多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动转移转移你的精力和注意力，另外到心理科进一步就诊，接受正规化的干预治疗，会有帮助和改善。
      
      以上是对“不知道自己是否得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

卢明新 医师 2020-04-17 06:40:46
      你好，情绪低落，自我评价过低，容易被激惹，SCL90的测试发现你存在抑郁的表现，建议你及时到心理科面诊，进一步的做一下全面的测评，以便明确心理诊断，得到更规范的治疗和帮助，平时在生活中注意保持乐观的心态，遇到烦恼的时候通过倾诉的方法告诉身边的亲人，或者朋友，避免压抑或者说封闭自己。保持劳逸结合的生活节奏，避免精神压力过大，与人相处的时候注意换位思考，善待自己，宽容别人，祝你健康快乐。