情绪低落不耐烦容易暴躁

健康咨询描述： 原来不这样这两年左右才这样经常会情绪低落对什么都没兴趣经常的暴躁自己也检讨怕对别人不够好自己经常莫名其妙一点小事就委屈哭不想一个人待着又不喜欢很多人的吵闹天天失眠困也睡不着然后就偏头痛总是胡思乱想疑神疑鬼什么事都要反复确认对生活没有积极性了心慌焦虑我不想这样我不知道是后天的性格原因还是怎么了有什么药能让我好好睡觉调理我的情绪

专业回复

倪长青 朝阳县羊山镇中心卫生院   医师 2020-03-14 10:04:49
      病情分析：
      这些症状，考虑有可能是因为不良情绪，如长期精神紧张焦虑，或者是生活中有压力等引起的。
      指导意见：
      健议口服谷维素和刺五加，逍遥丸，百乐眠胶囊，工作学习上做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张焦虑，不要生气，保持良好的心情，多听音乐，多和别人交往聊天，多进行锻炼身体。
      

台铭焕 敦化康源脑科医院   副主任医师 2020-03-14 10:07:28
      你描述的症状考虑是焦虑抑郁的表现，建议去医院精神科或神经内科就诊检查，明确诊断后辅助药物治疗，建议平时有意识的调整情绪，放松心情，缓解压力，可以看心理医生进行配合治疗。
      

舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 2020-03-14 10:01:54
      病情分析：
      你情况可能是劳累或者休息不好导致的抑郁症所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时适度的运动的，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用抗抑郁的药物治疗的
      
      以上是对“情绪低落不耐烦容易暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

常秀红 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2020-03-14 10:02:00
      病情分析：
      你好，你所描述的这种情况考虑没有气质性的病变，是精神因素引起的。
      指导意见：
      建议你要进行自我心理疏导，无论什么事情都能够找到解决的办法，烦恼不能解决任何问题，要有积极向上的精神，多参加些户外活动锻炼身体，严重情况下可以咨询心理医生。
      

闫晓英 医师 2020-03-14 10:03:24
      病情分析：
      你好，根据你比较详细的描述分析，是在心理思想和性格方面的障碍问题需要进行心理疏导，最好就诊心理科。
      指导意见：
      建议你的描述比较杂乱，而且没有一个标点符号，语言用语方面也比较杂乱，所以会造成对你问题分析的准确性，但是你的问题是性格心理等方面问题，最好就诊心理科综合评估你的问题后，采用药物配合心理疏导进行治疗。