左脚大脚趾发麻往上翘筋疼

健康咨询描述： 左脚大脚趾发麻往上翘筋疼就晚上跑了会儿步回来没怎么休息泡了泡脚就开始难受了

专业回复

杨光 浙江大学医学院附属第二医院   主任医师 2022-11-18 15:58:05
      这种情况考虑局部肌肉或软组织有损伤或者劳累的情况导致的，建议以休息为主，局部可以进行稍微的按摩或者热敷，近两天减少跑步，尽量避免加重疼痛的动作，应该会逐渐缓解，不要担心。