脾肾阳虚，肾气不足，气短乏力

健康咨询描述： 本人头发稀疏舌头胖大两边有齿痕舌尖有点红，早泄遗精，尿频小便有时候分叉，冬天怕冷夏天怕热，手脚冰凉，腰酸腰困气短乏力，不敢吃刺激凉性的，容易腹泻大便容易不成形，睡眠不好，皮肤瘙痒干燥有湿疹，体形瘦吸收不好，

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 10:07:11
      这种脾肾阳虚的体质，需要吃一点附子理中丸，然后吃一点右归丸，或者是金匮肾气丸，平时也要积极的锻炼体，多注意去走走，吃一些温阳补肾健脾的食物，比如山药，羊肉等等。