睡觉醒来发现自己射精了，

健康咨询描述： 男27.,最近同房比较频繁，昨天没有同房今早醒来发现自己射精了，想问一下是不是身体出了什么毛病

专业回复

杨锋 山西医科大学第二医院   主治医师 2020-03-13 16:53:56
      这种情况一般问题不大，但是你要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，控制手淫和房事频率。
      

樊宗生 朝阳县二十家子镇中心卫生院   副主任医师 2020-03-13 16:53:43
      病情分析：
      你好，偶尔遗精那是正常的，如果经常遗精的话，建议最好去医院检查一下。
      指导意见：
      平时如果有手淫的话，必须要戒掉手淫，平时不要看一些不良的刊物和视频，要多参加一些户外活动，多运动多锻炼。
      

刘兰茹 古交西山镇城底医院   副主任护师 2020-03-13 17:07:05
      病情分析：
      您好，根据您提供的这种症状考虑应该是梦遗，如果偶尔一次，精满则溢是正常的生理现象。不必紧张。如果经常出现就不正常了，有肾虚的可能。
      指导意见：
      指导意见，建议您平时养成良好的生活习惯，生活规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。节制性生活，多参加户外体育活动，转移注意力。加强体育锻炼增强体质。饮食清淡，忌吃辛辣油腻刺激性食物，戒烟戒酒。
      
      以上是对“睡觉醒来发现自己射精了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！