学习压力大，过分的焦虑

健康咨询描述： 学习压力太大过分焦虑，最近患有神经性皮炎，总是担心自己学不好，前途渺茫

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2020-03-13 15:56:55
      你存在明显的焦虑情绪和自信心不足的现象考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

付福利 安康市残联精神病医院   医师 2020-03-13 15:58:48
      病情分析：
      压力太大容易出现焦虑、抑郁的表现，比如担忧，前途无望，这些是抑郁焦虑的主要表现。另外你患有神经性皮炎，这个对你的心情也有些影响。
      指导意见：
      现在你的问题来说，如果时间不长可以自我调节看看，如果影响比较大，这是需要考虑医院面诊检查治疗的。通过培养兴趣爱好，多郊游放松心情，听听音乐，运动，与朋友聊天释放负面情绪等减压。