青少年手淫影响身高嘛

健康咨询描述： 我今年16岁，手淫3年了，有时三天一次，或一周一次。现在决定要戒了。一天睡前喝一杯牛奶还能长高吗。

专业回复

全守东 朝阳市第二医院   主任医师 2020-03-12 20:22:31
      这种情况如果骨缝没有完全的闭合，是可以长高的。而且要多吃一些含钙高的食物，喝牛奶，吃豆制品，还要经常的做一些运动，如打篮球，引体向上，还可以吃钙片，都是能够促进生长发育的。
      

郭艳辉 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 2020-03-12 20:23:43
      您好，今年16岁，手淫三年，有时三天一次，有时一周一次，目前想咨询能否长高哦，您目前能否长高，首先要明确骨骺有无闭合，建议您到医院完善左手腕及掌指骨片检查明确，如果骨骺尚未闭合，还有增长的可能，日常多做户外活动，保证睡眠，希望我的回答能帮助到你。
      

池洪丽 大庆市第四医院   副主任护师 2020-03-12 20:24:10
      病情分析：
      你好，身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的，手淫倒是不影响身高，但要及时戒掉手淫，对身体是不利的。
      指导意见：
      喝牛奶对长高是有帮助的，但也不是绝对的，平时多参加体育锻炼多运动，特别是打篮球跳绳，合理营养，多吃肉蛋奶等优质蛋白，多吃新鲜蔬菜水果，保证从足的睡眠。
      
      以上是对“青少年手淫影响身高嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 2020-03-12 20:25:07
      病情分析：
      男孩子的第二生长高峰是14~16周岁，个别到18周岁。你现在身高是多少呢？男孩20多岁停止身高的增长。
      指导意见：
      身高的增长主要是股骨的骨骺线不断延长，钙化引起来的。你的第二生长高峰过去了吗？你可以拍一个股骨的片子，看一下姑姑现在的发育情况，就可以预测身高能否增长。