非常爱哭,有很多不好的情绪

  女 | 18岁 2020-03-12 19:32:10 2人回复 来自

健康咨询描述: 敏感爱哭脆弱自卑消极脾气差。我只要做不好事情就会往坏处想,会指责自己很久。觉得自己身上全是缺点,我是不是得了抑郁症?该怎么治

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2020-03-12 21:16:01
      你非常爱哭,情绪不好很容易自卑,而且老是往坏处去想,你这种情况很像是抑郁症,并伴有一定的焦虑。你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,就可以知道你存在着哪方面的精神心理问题,以便及时的对症治疗。
      


卢明新 医师 2020-03-12 20:22:21
      你好,可以看出你是一个对自己有要求,有目标的女孩子,但是有一点过头,有一些倾向于完美主义,在这样的心态下,你不会原谅自己犯错误,不会接受自己的缺点,但是人非圣贤,孰能无过,因此,不妨调整一下心态和思路。既然人物完人,何必坚持完美主义呢?接受自己的优点和缺点,允许自己犯错误,勇敢的从错误中吸取教训,这样才是一种积极而健康的成长,你的内心也会越来越强大,祝你健康快乐。