头晕头痛一年多，检查好的！

健康咨询描述： 头晕头痛一年多，脑部身体各项检查正常的，吃饭，睡眠都可以，没有其他症状，请问这是焦虑症吗？是焦虑症引起的头晕头痛吗？谢谢

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2020-03-12 08:16:45

李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 2020-03-12 08:02:22
      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，头晕头痛一年多了，做所有的检查都没问题。
      指导意见：
      如果如你所说头晕头痛，一年多所有的检查都是正常的，吃饭睡觉都可以。这很有可能是焦虑导致的躯体化症状障碍，焦虑会引起很多种症状表现。如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，那是需要配合抗焦虑的药物治疗的。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，减轻你头痛头晕的情况。运动的选择饭后一小时，睡前4小时做运动30分钟以上的时间，每周运动不能少于5天，坚持做运动会起到很好的效果的。