美白有什么简单的方法吗

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专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2020-03-10 15:19:04
      平时外出注意防晒，避免紫外线照射，饮食方面可以多吃富含维生素c和维生素e的食物比如猕猴桃，作息时间要规律，戒烟戒酒，少点吃色素沉着的食物。
      

杨东 秦皇岛市第四医院   副主任医师 2020-03-10 15:20:57