近视人玩手机时戴近视镜好还是防蓝光镜好

健康咨询描述： 近视一个10O度一个20O度，现在天天手机上网课5，6个小时，是戴近视镜好还是防蓝光镜好？

专业回复

刘文霞 衡水市第二人民医院   副主任医师 2020-03-10 07:39:44

滕克禹 济南市第二人民医院   副主任医师 2020-03-10 08:02:37
      普通眼镜就可以。近视眼是遗传和环境因素引起的，近视眼不可逆。预防控制近视发展最佳方法是接触大自然眺望远方平衡饮食。不能长时间持续用眼看近处东西