颈椎痛，右肩胛骨麻木且长期疼痛

健康咨询描述： 学生党，长期久坐引起颈椎痛，右肩胛骨痛且带有麻木，我想请问是有颈椎病，肩周炎吗

专业回复

邵明伟 日照市中医医院   主治医师 2020-03-09 21:23:41
      考虑有颈椎病肩周炎的情况。患者可用麝香壮骨膏或麝香追风膏或者通络祛痛膏外贴治疗，如果疼痛剧烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲钴胺片。在贴膏药同时，注意休息，避免过度劳累，然后再配合其他治疗，比如针灸推拿按摩，理疗，都是可以有效果的。如果有条件的话，去医院治疗一段时间也可以。平常要注意保养颈椎。平常的时候少低头，低头一段时间就活动活动。注意劳逸结合。平时注意多做颈椎的米字操，可以自行搜索，这个百度都是有视频的。也可以做一些运动强度稍高的一些锻炼，常常推荐的有瑜伽、八段锦，还有游泳锻炼颈部的肌肉力量，还有增加颈椎的正常的生理曲度，而达到缓解颈部不适。局部肌肉按摩热敷也有效果。
      

田家祥 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2020-03-09 21:22:47
      根据你的描述，有可能是长期不良习惯引起的颈椎病或肩周炎，目前应改变不良习惯，避免受凉，避免久坐，长时间低头及玩手机等不良姿势。课间应尽量活动，每天早晚进行体育锻炼，局部加强颈肩部肌肉功能锻炼。

张迁 邹平市中医院   主治医师 2020-03-09 21:23:10
      你这个年龄有颈椎病是很常见的，肩周炎比较少见。急性期可以适当的应用一些活血止痛的药物改善症状，平时要注意保护颈部，避免受凉、受累，避免长时间保持一个姿势或长时间低头。
      
      以上是对“颈椎痛，右肩胛骨麻木且长期疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘国强 滕州市中医医院   主治医师 2020-03-09 21:24:57
      你好，根据您的表述，考虑颈椎病、颈肌劳损的可能，建议去医院行颈椎正侧位及颈椎磁共振明确诊断及目前病情程度。平时注意避免久坐低头伏案工作，避免受凉受潮，注意颈项肌腰背肌功能锻炼，增强颈项肌腰背肌力量，减少劳损发生率并延缓椎间盘突出进展
      

白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 2020-03-09 21:26:44
      你好，你这种情况有可能是有颈肩综合症的原因引起具体情况，我建议你到医院检查看看，查明原因在医生的指导下对症用药治疗，平常生活中就要多注意避免长时间从事方案工作，有时间可以做做米字操
      

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2020-03-09 21:27:09
      根据你的叙述，右肩胛骨疼痛麻木，应该是出现项背肌筋膜炎了，一般情况下是由于长期低头工作或者低头学习引起的。建议你适当的多活动颈部，一定要注意不要做长期低头的动作。平时可以轻柔的按摩颈背部来缓解症状，也可以在家里进行热敷理疗，一定要注意项背部肌肉的功能锻炼，加强肌肉的力量。
      

刘明 滕州市中医医院   主治医师 2020-03-09 21:52:53
      你好，这种情况考虑颈椎病可能大，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作学习、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，也可做做按摩、针灸、推拿等理疗。口服颈复康颗粒，痛的厉害的话加用口服点止痛药如：布洛芬缓释胶囊或塞来昔布（西乐葆）等，也可外用扶他林软膏。对症处理，观察看下。规律作息，避免熬夜等。希望对你有所帮助，生活愉快！
      
      以上是对“颈椎痛，右肩胛骨麻木且长期疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

付永刚 滦南县医院   副主任医师 2020-03-09 21:33:23
      通过你的详细描述考虑与不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，建议口服舒筋活血胶囊，局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿正骨治疗，如果症状不缓解，建议颈椎拍片检查明确诊断。
      

郭盼盼 护师 2020-03-09 21:23:16
      病情分析：
      目前根据您描述的情况，考虑是由于颈椎或者是肩周炎等问题引起的疼痛
      指导意见：
      出现这种情况，您可以考虑适当的做一些理疗，或者是做一下烤电按摩都是可以的，口服一些舒筋活血类的药物也是可以的，近期一定注意，避免受凉受凉会加重中症状
      

魏新 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-03-09 21:24:03
      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在这种情况应该存在颈肩方面的问题，一定要引起重视并加以预防。
      指导意见：
      建议你平时要养成良好的生活习惯，做好保暖措施，避免受凉及劳累，学习时切勿伏案过久或久站久坐，每天坚持进行颈部及肩部的功能锻炼，才有助于你的身体健康。通过以上的调理，如果始终不见好转，最好是去正规的医院进行系统的检查并对症治疗。
      

孙丙军 惠民县人民医院   主治医师 2020-03-09 21:24:07
      病情分析：
      学生由于长时间坐着低头学习，很容易出现颈椎不好，引起周围肌肉筋膜炎的表现
      指导意见：
      所以学习时间长了要活动下周围肌肉，做下眼睛保健操！如果按到明显的痛点可以外用万通筋骨贴外敷或扶他林药膏涂抹痛处，口服双氯芬酸钠类止痛药物！
      

孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 2020-03-09 21:26:50
      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期低头学习导致颈肩综合症引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐低头时间太长，加强保暖，自己在家锻炼抬头扩胸运动，如果一周还没有缓解可以去医院康复科做做颈部肩部针灸推拿治疗。