晚上睡觉，打呼噜声音很大
男 | 29岁 2020-03-09 08:56:13 21人回复 来自健康咨询描述： 最近这二年晚上睡觉打呼噜声有点大，是否跟体重有关
专业回复
高秋 宜兴市人民医院 副主任医师
2020-03-09 08:58:03 如果最近感觉呼噜声比较大的情况下，你可以自己检查一下，有没有扁桃体肥大或者是说？增殖体肥大的情况。还有就是鼻中隔弯曲也有可能造成这种情况。体重增加然后睡姿不正确，都有关的。
王丽丽 聊城市人民医院 主治医师
2020-03-09 08:58:26 肥胖确实会引起打呼噜，所以减重非常重要，一般来说，体重应该是身高的厘米数减去105就是体重的千克数，可以上下浮动10%。必要时可以做个睡眠检测看看有没有问题。
潘妩姗 开封市中心医院 主治医师
2020-03-09 08:58:38 睡觉打呼噜主要是由于呼吸道不通畅，当然这个跟肥胖也是有很大关系的。建议平时可以多锻炼身体，控制饮食，减轻体重，这个打呼噜的症状也会慢慢减轻的。
以上是对“晚上睡觉，打呼噜声音很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙瑞英 保定市第一中医院 主治医师
2020-03-09 08:58:48 打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉，腺样体肥大鼻甲肥大咽腔狭窄悬雍垂松弛舌根后坠等造成的。而肥胖就容易造成其中的一种或者两种。和肥胖是有很大关系的
李博杰 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2020-03-09 08:59:05 根据身体出现的睡眠中打呼噜症状加重的情况，考虑是眩晕唇功能异常或者是呼吸道有阻塞感的临床症状，到医院通过全面体格检查以后，及时针对病因调理和治疗避免影响身体的呼吸功能。
李月惠 嘉峪关市新华社区卫生服务中心 主任医师
2020-03-09 08:59:24 引起打呼噜的主要原因是呼吸道梗阻性病变，如扁桃体肥大或腺样体肥大或肥胖或舌后坠等均可引起，如果您的体重比较高，可能与肥胖有关，建议平时尽量侧卧位睡觉，积极运动锻炼控制体重，如果经常打呼噜影响睡眠，可以去医院呼吸科就诊，进一步明确原因，规范治疗。
段秀贤 大庆市第二医院 副主任医师
2020-03-09 09:15:28 您好，根据您的描述，最近两年睡觉打呼噜声音大，睡觉打呼噜原因很多，睡姿不好，慢性疾病，肥胖它们之间有一定的关系。当身体过度肥胖时，脖子部位就会堆积很多的脂肪，而在晚上睡觉的时候，这些脂肪就会挤压咽喉部位，会使气管出现狭窄的情况。那么在夜晚睡觉的时候，气体在通过呼吸道时，就会发出旋转的呼噜声
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苑长青 河间市中医院 副主任医师
2020-03-09 08:59:52 你好：根据你描述的情况，打鼾与肥胖有关系的，与睡觉时体位也有关系。生活饮食规律，加强运动锻炼控制体重减肥，戒烟酒，注意睡眠姿势（一般侧卧位、枕头适中等），注意观察一下，必要时去医院检查咨询就行的。
俞华 永州市第三人民医院 副主任医师
2020-03-09 09:00:01 晚上睡觉打呼噜的原因有很多，跟鼻粘膜肥厚鼻甲肥大，以及咽喉肿大和体重肥胖都有很大的关系。要控制饮食和体重，别吃辛辣油腻煎炸生冷的食物。
于艳红 吴桥县铁城镇卫生院 医师
2020-03-09 08:59:03 病情分析：
你好，这种情况考虑与呼吸道阻塞有很大的关系，与肥胖也有很大的关系。
指导意见：
这种情况建议你管住嘴，迈开腿，一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻过大的食物和油炸食品，要适量的增加运动，减轻体重。如果不放心的话，去省级医院的呼吸科检查一下。排除一下呼吸暂停综合征的可能性。
毕英杰 主管护师
2020-03-09 08:59:06 病情分析：
根据你的情况描述来看这种情况一般是与肥胖有很大关系的临床不适表现。
指导意见：
建议你要放松心情不要过度紧张，可以控制好自己的体重，必要时减减肥，多运动多锻炼，要管住嘴迈开腿。必要时到耳鼻喉科做个系统检查。
尹永华 宁津县人民医院 医师
2020-03-09 08:59:20 病情分析：
晚上睡觉打呼噜应该是和身体过胖有关系的，也可以去医院耳鼻喉科看一下。
指导意见：
平时尽量作息规律，不要熬夜，每天坚持锻炼身体减减肥，多喝水，不要吃辛辣等刺激性的东西。
李彦平 商丘平原医院 医师
2020-03-09 08:59:24 病情分析：
你好，根据你说的情况，目前的临床症状，一个跟胖有关系，另外和呼吸道结构有关系，另外和情绪有关系。
指导意见：
建议去医院呼吸科进行检查喉镜，根据检查结果，明确诊断，给与对症治疗，清淡饮食，多喝水，多运动，保持心情愉悦，不适随诊，希望对你有帮助！
张广瑞 朝阳县羊山镇中心卫生院 副主任医师
2020-03-09 08:59:29 病情分析：
从你所描述的病情上来看，我认为当前你这种状态应该与你的体质有直接关系
指导意见：
北方说肥胖的人就会出现睡觉打呼噜，而且声音很大，这种情况完全是邮局肥胖造成的，那就应该去减肥了，少吃饭，晚上快走一个小时，常年这样坚持，就应该有作用，同时也可以到医院去看一看，这种疾病我知道还有没有其他别的因素造成的？
王绍增 平阴县孝直镇中心卫生院 副主任医师
2020-03-09 08:59:37 病情分析：
你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况分析，肥胖也是睡觉打呼噜的原因之一的
指导意见：
一般睡觉时打呼噜就是气道软组织后坠引起，成人肥胖是主要原因，当然还有鼻塞、腺样体肥大等的，建议侧卧睡觉，必要时去医院让医生检查一下看看
张贵敏 盂县中医医院 副主任护师
2020-03-09 08:59:50 病情分析：
你好，根据你描述的情况，打呼噜声音大除与肥胖有关外，也与鼻部疾病有关，需要去医院耳鼻喉科就诊检查，排除器质性病变。
指导意见：
建议平时保持心情舒畅，不要过度紧张劳累，饮食宜清淡细软易消化，保证一日三餐，吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻食物，注意休息，不要熬夜，加强锻炼控制体重增长。
李长征 桓台县马桥镇中心卫生院 主治医师
2020-03-09 08:59:50 你好，出现这种情况属于鼾症的表现，一般多与肥胖，腺样体肥大，心脑血管疾病等情况有关，出现这种情况之后，也是需要及时的就医进行进一步检查确诊的，在进行检查确诊之后，再根据检查的情况，选择使用药物进行对症治疗，促进打鼾症状的缓解恢复，若出现肥胖，则需要进行减肥调理。
张红 哈尔滨市香坊区人民医院 副主任护师
2020-03-09 09:01:57 病情分析：
睡觉打呼噜主要是因为上呼吸道的软组织肥厚、狭窄导致气流通过不畅，引起软组织的共振导致的打呼噜的声音。
指导意见：
减肥，一般来说，肥胖者因为喉咙和鼻子部位的肉较多，较易呼吸不畅，所以最好减肥。侧睡时，躺下之后，枕头的高度应该与自己一侧的肩宽一致，仰睡时，躺下之后，枕头的高度应与自己的拳头高度一致。注意养成良好的生活习惯，平时少吃刺激性食物，以清淡食物为主，戒烟禁酒。经常锻炼身体。在睡觉前不要从事刺激性的活动，不要让情绪过于激昂。睡觉时尽量采取侧卧，不要采取趴卧、仰卧。睡觉时不要蒙头。
纪存容 太原西山医院 副主任护师
2020-03-09 09:02:50 病情分析：
你好，打呼噜一般常见于肥胖，腺样体肥大，呼吸睡眠暂停综合征等疾病，建议去医院详细检查。
指导意见：
建议多喝温开水，营养均衡，饮食清淡，规律，富有营养，易消化，进食新鲜蔬菜水果，避免生冷，油腻，辛辣刺激性食物。戒烟戒酒。平时睡觉时注意改变睡觉姿势。劳逸结合，避免过度劳累。
郑志芬 朝阳县中心医院 副主任医师
2020-03-09 09:04:49 病情分析：
胖人由于脂肪多睡觉的时导致呼吸不畅而打呼噜。或者睡觉姿势而打呼噜。白天太累睡觉也会打呼噜。
指导意见：
建议多运动适度减肥，清淡饮食，劳逸结合。另外打呼噜与鼻腔病变及扁桃体肥大等也有关。建议到耳鼻喉科就诊检查。