锻炼后小腿肌肉酸痛肿胀无法直立行走

健康咨询描述： 从昨天开始肌肉酸痛肿胀做了训练。 小腿肌肉肿胀，无法直立行走，疼痛部位是小腿内侧和小腿后侧膝盖窝下方。肿胀部位一碰就疼

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 20:31:44
      这种情况可能是锻炼的时候运动不当造成了肌肉的损伤，先注意休息，减少活动，不能再训练，可以先做一做局部的热敷，局部也可以贴上活血化瘀的金黄膏，看看症状能否缓解。