成年人晚上睡觉尿床怎么办

健康咨询描述： 昨天白天我喝了很多水，睡前尿过一次，但是晚上睡觉的时候还是尿床了。是在梦里，想上厕所，后来找到了厕所，然后就尿了。以前查过百度说正常现象，但我这样的情况已经好多年了，每年都有那么两三次，每次都是在梦里尿了出来然后现实中也尿了。想问医生这是怎么回事，需要治疗吗？

专业回复

侯乐志 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 2020-03-08 06:54:14
      成人做梦找厕所就会尿床，属于成人遗尿症的一种表现，主要是膀胱中枢神经感知尿意功能差，有尿不能自醒造成的，也与膀胱中枢神经传导尿感信号功能障碍有直接关系。建议睡前2小时不要喝太多的水。
      

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-03-08 06:54:33
      您好，成年人尿床大部分是精神紧张，膀胱括约肌松弛或者是肾虚，尿道炎引起的，如果次数不多，避免紧张和担心，每天坚持锻炼身体，以下蹲和提缸运动为主，防止膀胱括约肌松弛。
      

袁秀品 武强县医院   主治医师 2020-03-08 07:00:47
      病情分析：
      你好，你说的情况考虑是你睡前饮水太多，白天运动量大，膀胱过度充盈后想排尿你不能够觉醒，导致的尿床
      指导意见：
      建议你睡前尽量少喝水，尤其是白天运动量大，睡眠早，容易出现尿床，你的这种现象不支持病理性的尿床，不用用药治疗，自己注意一下就可以了，不要过于紧张，担心，容易造成精神压力，加重病情
      以上是对“成年人晚上睡觉尿床怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周德玉 大庆市第二医院   副主任护师 2020-03-08 07:06:35
      病情分析：
      你好，偶尔尿床也是正常的，如果每年都出现尿床的症状，最好到正规医院检查一下，查找原因，明确诊断，对症治疗，如果检查正常也可以放心了。
      指导意见：
      平时注意养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，睡前尽量少饮水，注意保暖，避免着凉，饮食宜营养丰富易消化，多食新鲜蔬菜水果，适当运动，增强体质。