长时间便秘怎么办好几个月了

健康咨询描述： 每天都能上大号一次或者两次，都是有意识控制自己固定时间上，为什么拉的便总是硬呢？开头都是那种成粒状的怎么办呢？

专业回复

刘珊 医师 2020-03-05 22:40:03
      病情分析：
      你好一般是肠胃蠕动功能差或者消化不良肠道菌群失调的情况导致的。
      指导意见：
      建议你可以吃点益生菌或者乳酸菌素片来治疗的。另外可以调整一下饮食结构少吃多餐细嚼慢咽

关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 2020-03-05 22:40:43
      可以考虑服用麻仁软胶囊等润肠通便药物。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动，有助于排便通畅。日常生活中适量饮水。适当增加运动，刺激胃肠蠕动。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

王海侠 慈利县中医医院   副主任医师 2020-03-05 22:40:36
      指导意见：
      您好，根据您描述的情况，考虑：便秘，提示与饮食不慎（多食辛辣等）、熬夜等不良生活习惯可能有关。先从饮食生活习惯上调理看看，清淡易消化饮食调理，多喝水，适度运动，不要熬夜。必要时可以用药物调理，如四磨汤、麻仁丸之类。药物只是辅助的办法，不建议长时间使用。开塞露也可以应急。祝您健康。
      
      以上是对“长时间便秘怎么办好几个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

初海峰 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任医师 2020-03-05 22:42:41

付一鸣 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 2020-03-05 22:43:12
      病情分析：
      考虑是缺水上火的原因，也可能是饮食结构不合理，最好去医院进行调理调理。
      指导意见：
      建议平时多喝白开水，可口服粗纤维食物，避免吃辛辣刺激性食物，平时可按摩腹部，有利于肠蠕动，若有痔疮等疾病，最好积极治疗。