鸡胸哪些锻炼会使其加重，哪些锻炼能减轻

健康咨询描述： 鸡胸从小就有，最近做夹胸运动时感觉胸口往外涨，请问有害吗希望谢谢医生了

专业回复

赵勤 大连市友谊医院   副主任医师 2020-03-05 18:11:04
      你的情况已经详细阅读了，根据你说的这个情况，一般来讲你这个年纪发育已经基本定型了，你的胸廓形状一般来讲不会有太大的变化，但是每个人的敏感性不同，如果你做夹胸运动不舒服的话，尽量建议你避免
      

余绪超 江西中医药大学附属医院   主治医师 2020-03-05 19:54:19
      这样不会有害处。建议可以适当的配合做俯卧撑有助于锻炼胸部肌肉塑造身形。同时多吃一些当季节的新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白的食物。而且处于身体发育期，记得补充钙片。
      

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-03-05 19:56:55
      鸡胸属于胸部畸形，根据具体情况对症治疗，比较轻微的可以加强胸部运动，比如平胸扩张，或是使用站立拉力器夹胸，最好去咨询一下专家医生，正确参加体育锻炼，不要自行的做一些运动，防止增加疾病，损害身体健康。
      
      以上是对“鸡胸哪些锻炼会使其加重，哪些锻炼能减轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！