补钙不知道选择什么样的

健康咨询描述： 孩子三岁多了，现在春天想给孩子补钙，有什么可以推荐的吗？母婴店的可以买吗？

专业回复

张浩 广州市第一人民医院   主治医师 2020-03-05 15:43:38
      春天的宝宝是可以来补充钙的，这个时候一定要在生活中多吃一些虾皮或者是豆制品，可以让孩子多喝一些牛奶，都可以起到一个补钙的作用，能够促进孩子的骨骼发育。因为在春天的时候是孩子生长发育时期最快的时候，这个时候给孩子补充钙的话，能够帮助孩子长高，而且在平时的时候也要注意要有充足的睡眠，如果孩子睡眠不足的话，也会对身高要产生一定的影响，还可以适当的运动，能够锻炼身体，还能促进骨骼发育。
      

屈佳 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2020-03-05 15:39:53
      病情分析：
      可以的，可以服用小儿的钙剂进行补钙，可以吃吃迪巧钙，平时要注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激性有煎油炸的生冷硬的食物，
      指导意见：
      给予营养丰富易消化高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜以及水果等，做到饮食不偏食的，要注意保证充足的睡眠时间，要多晒晒太阳，有利于钙剂的吸收