如何判断自己是否患有抑郁症

健康咨询描述： 有没有什么办法可以判断自己是否患有抑郁症，我很久之前做过一份测试题说是没有抑郁症，昨天又在网上找了三份做，两个轻度，一个中度，这个东西会不会跟最近的情绪有关，最近因为一些事确实挺难受的

专业回复

高学柱 聊城市第四人民医院   主治医师 2020-03-05 07:30:01
      你好，很高兴为你解答！
      如果您想进行抑郁自评，我推荐您使用SDS抑郁自评量表，这个相对专业一点！
      另外量表评测只是工具并不能确诊，如果想要确诊还要到当地正规医院的精神心理科就诊！
      另外，每个人的情绪都有低谷期，所以不同时期的测试结果不一致是很常见的！
      我给您说一下抑郁症的诊断，一般是以心境低落、兴趣丧失、精力缺乏等为主要表现，可以伴有注意力不集中、失眠、反应迟钝等，持续时间至少2周。要排除器质性疾病导致的抑郁情绪才可以诊断！
      

张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2020-03-05 07:20:04
      病情分析：
      从你目前提供的这份资料上来看，确实存在这样的差异，这种情况和你的这种检测的结果时间性是有关系的
      指导意见：
      我们检测的这些量表，都是对最近两周之内的情绪反应，做出一些主观的判断，所以说，随着你的情绪的变化出现，这样的结果的异常也属于正常的一个人，有了情绪负面的影响，以后，通过疏通，慢慢的改善，再做这个表，没有什么问题了
      

李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 2020-03-05 07:31:13
      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，你说的没错，任何心理测试都是你最近两周的症状表现，与测试情绪有关系的。
      指导意见：
      同时有一点你也要清楚，任何心理测试都作为临床诊断的参考，如果想确认是否患有抑郁症，那是需要找医生做临床访谈以及你自己的主观感受来确诊的。抑郁症的症状诊断标准：以心境低落为主，并至少有下列四项1.兴趣丧失、无愉快感；2.精力减退或疲乏感；3.精神运动性迟滞或激越；4.自我评价过低、自责，或有内疚感；5.联想困难或自觉思考能力下降；6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；7.睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；8.食欲降低或体重明显减轻；9.性欲减退。看看自己有几项符合。
      
      以上是对“如何判断自己是否患有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2020-03-05 07:44:05
      病情分析：
      看了叙述，你目前这种状态，只是情绪有些低落，主要原因是生活工作不顺心，压力比较大，导致，不属于抑郁症。
      指导意见：
      心情不好，在网上进行心理测试，不管结果如何，可以说仅供参考，因为不管什么样的心理测试都不能作为诊断的依据。如果怀疑自己有抑郁的倾向，必须到正规医院心理门诊评估鉴别综合分析才能做出明确的诊断。