经常感觉心里害怕恐惧
女 | 25岁 2020-03-04 22:44:15 3人回复 来自健康咨询描述: 我最近几个月很容易感觉心里呼撩一下子,比如有过一次失眠就总是害怕失眠,一想到睡觉,心里就恐慌,怕睡不着,一到晚上就害怕,心头发热,更难入睡,或者别的我害怕的事也是,只要一想到,就会心跳加快,很害怕的感觉,这是怎么回事,是什么病?
专业回复
谷平 本溪市中心医院 主任医师 2020-03-04 22:45:59
刘云涛 三峡大学附属仁和医院 副主任医师 2020-03-04 22:50:18
高建花 滨州市滨城区人民医院 副主任护师
2020-03-04 22:49:26 病情分析:
根据你对你现在所描述的身体状况,大概是因为气血供应不足导致的身体不适症状
指导意见:
建议首先提高机体免疫力至关重要的,平时注意休息,作息规律,保证充足睡眠,加强营养高蛋白饮食如鱼虾肉奶蛋等食品应用,坚持每天适量有氧运动,促进脾胃运化功能,增强体质,良好免疫力会自愈的,必要时中药调理一下身体,
以上是对“经常感觉心里害怕恐惧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!