焦虑不安，常常胡思乱想

健康咨询描述： 害怕自己突然死掉，总想到不好的事情。看到别人去世的消息也会胡思乱想。甚至把手机密码改成家里人知道的密码。没法集中注意力，并且也会觉得身体不舒服

专业回复

李兵 山东国欣颐养集团肥城医院   医师 2020-03-04 23:34:48
      病情分析：
      这个情况有些焦虑
      严重的话可以发展为焦虑症
      可以积极个人进一步调节
      求助心理医生详细咨询为佳
      指导意见：
      1.补充资料进一步精神心理科系统诊疗
      2.就焦虑症进一步精神检查确诊或排除
      3.根据医生指导日常注意个人进一步调节
      

韩香平 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2020-03-05 00:22:17
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，初步判断你的症状是由于压力过大或者不良情绪的积压导致的情绪异常。
      指导意见：
      建议你可以先通过自我进行调节，可以多和家人和朋友沟通交流，缓解压力，可以进行适量的运动，宣泄不良的情绪，可以抽出时间做点自己喜欢的事，让自己放松放松，这样会对你目前的情况有缓解作用。
      

王亚丽 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2020-03-05 00:22:19
      病情分析：
      情绪症状?在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
      指导意见：
      根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。
      
      以上是对“焦虑不安，常常胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！