只要一安静下来心情就莫名的烦躁悲伤

健康咨询描述： 经常一到没有事干的时候，心情就烦躁，莫名的忧伤，然后哭好久

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 13:43:35
      根据你的描述，你存在下列症状，情绪低落，情感敏感。建议适度体育锻炼，听听轻松的音乐，减轻压力，放平心态。如果症状持续，需要就医，必要时服用抗抑郁药物，辅助心理治疗。