我今年刚13周岁净身高159

健康咨询描述： 我上个月刚13净身高160左右母亲150父亲155能不能有170左右呢？

专业回复

关玉晶 辽源市中心医院   副主任医师 2020-03-04 11:04:56
      你今年13岁，身高160厘米，确实低于正常，你父母的身高都不高，可能影响你的最终身高，但是如果营养跟上去还会长。建议加强营养，多吃肉蛋奶等营养丰富的食物，尤其多喝牛奶，每天至少500毫升，同时多运动，每天坚持游泳或者是打篮球1小时。
      

张静 黄冈市黄州区脑血管病医院   护师 2020-03-04 10:35:03
      病情分析：
      您好，身高与遗传因素、后天营养状况、生长激素和运动因素等等有关。
      指导意见：
      建议平时多运动，多吃些含钙高的食物，比如大骨汤、牛奶、鸡蛋等，可以口服点钙剂另外去医院拍个X光线检查看下骨骺是否闭合。
      

杨宇霞 天脊医院   护师 2020-03-04 10:35:34
      病情分析：
      你好，身高与遗传营养运动有很大关系的，但是你一定要记住遗传只占1/3。所以说你完全可以长到1米7的。
      指导意见：
      你好，所以说你一定要多吃点有营养的食物，补充上钙片，喝点冲奶，按时休息，不要熬夜，关键是多参加跑步，引体向上，扒单杠等运动。
      
      以上是对“我今年刚13周岁净身高159”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐立娟 武城县人民医院   医师 2020-03-04 10:37:29
      病情分析：
      你好，你说的这种情况，需要拍骨骺线情况，才能确定是否能长高，平时要多参加体育锻炼，祝你心想事成。
      指导意见：
      你好，你说的这种表现，要保持充足的睡眠，平时多参加体育锻炼，合理饮食，多吃蔬菜水果，祝你心想事成。