晚上睡不着觉，睡着容易做梦

健康咨询描述： 我晚上睡不着，老是不经意皱眉，也不困，平常都是两三点睡，早上八九点就醒了怎么回事啊

专业回复

汪磊 聊城市人民医院   副主任医师 2020-03-04 05:05:26
      根据你的情况考虑你这有可能是由于神经衰弱所引起的，与日常生活中熬夜或者精神压力大是有一定关系的，所以平时要放松心情，并且可以服用一些安眠类的药物缓解症状，饮食适合清淡易消化。
      

张宇实 聊城市人民医院   主治医师 2020-03-04 05:06:39
      根据你的情况考虑，这应该是由于经常熬夜精神压力大而引起的失眠，建议你可以服用左皮克隆，改善症状，但是不能经常使用，经常使用会产生依赖性，平时还要注意清淡饮食。
      

石惠玉 主管护师 2020-03-04 03:15:25
      病情分析：
      从你描述的情况来分析，初步怀疑可能是由于生物钟紊乱而引发的症状。
      指导意见：
      这种情况下，建议你应该按时休息，不要熬夜，以免情况加重。白天的时候可以适当的增加一些运动量。这样对缓解睡眠会有一定的作用。
      
      以上是对“晚上睡不着觉，睡着容易做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！