皮肤不好，有痘痘，皮肤比较敏感。

健康咨询描述： 皮肤一直不是太好，一直有小痘痘。想知道是不是属于一种病，应该吃点什么调理一下，有没有推荐的护肤用品或者医用的洗面奶面膜什么的。 谢谢医生！

专业回复

彭玉丽 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   主管护师 2020-03-03 22:22:44
      病情分析：
      你现在是在青春期内分泌比较混乱，容易长痘痘，这个也是比较常见的一种现象，不用过于苦恼，自己加强自我调理就可以了。
      指导意见：
      注意多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，以及清热解毒凉血的食物，尽量少吃一些高脂肪肥腻的食物以及甜食，也尽量少吃一些辛辣等刺激性容易上火的食物，不要便秘，注意生活的规律性，不要熬夜，保持心情愉快，还有注意脸部的清洁卫生，一般情况下就会有改善的。

宫安明 秦皇岛市中医医院   副主任医师 2020-03-03 22:20:16
医生～那平时除了少熬夜还要注意些什么可以缓解内分泌失调吗？???

张文峰 滕州市中医医院   副主任医师 2020-03-03 22:31:41