胶原蛋白肽粉哪个好点

健康咨询描述： 免疫力低，黑色素沉着，有色斑，想喝胶原蛋白肽粉，哪个效果好点

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:53:50
      你的情况已经详细阅读了，根据你说的这个情况，免疫力低跟吃胶原蛋白粉是没有任何的关系的，也不会有任何的帮助，你只要正常的饮食均衡营养，另外加强体育锻炼，对你的情况就会有一定的改善。