深蹲后出现膝盖疼痛，前膝盖疼痛

健康咨询描述： 深蹲后出现膝盖疼痛，大约10天左右了，前膝盖疼痛

专业回复

郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 2020-03-02 16:12:02

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-03-02 16:12:41
      考虑是膝关节半月板损伤，建议做个膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、舒筋活血片配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要避免深蹲，少爬楼梯，防止膝关节的过度运动。

吴璐璐 日照市中医医院   主治医师 2020-03-02 16:15:13
      这种情况有可能是半月板问题，也有可能是髌下脂肪垫有损伤导致。如果方便，建议医院就诊看下，通过现场查体可以大概判断病情，必要时坐磁共振
      如果不方便，可以先以观察休息为主，局部热敷。减少负重，如果能缓解，则不虚特殊处理
      以上是对“深蹲后出现膝盖疼痛，前膝盖疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡志新 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主治医师 2020-03-02 16:12:23
      病情分析：
      这种情况考虑韧带软组织，半月板损伤的可能，劳累着凉姿势不对加重。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，疼痛尽量减少活动，避免做疼痛动作，可以热敷理疗烤电，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。
      

孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 2020-03-02 16:13:41
      病情分析：
      你好，你的情况考虑是深蹲导致的膝关节软组织损伤引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，卧床休息几天，可以去药店买氨基葡萄糖胶囊治疗，如果一周还没有缓解及时检查一下膝关节核磁共振。

李福莲 交口县人民医院   副主任护师 2020-03-02 16:27:45
      病情分析：
      你好，根据你的年龄分析你深蹲后膝盖疼，是不是运动量过大了，或是动作不够标准损伤膝盖了。
      指导意见：
      建议，近期停止深蹲，休息，一段时间不好转到医院拍片子检查治疗。以后运动前要先热身，把膝关节和肌肉活动开，下蹲和起立不要太快，尤其是起身时，腿不要伸直，要有一点弯度来减少膝盖的负重。