14岁男生的正常身高体重

健康咨询描述： 我的儿子14岁160的身高135斤怎么办

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:45:55
      你好，身高160厘米，体重135斤，属于轻中度肥胖。14岁处于青春期身高生长发育的第二高峰，应该多喝牛奶，适当补充钙剂，多做弹跳类运动，如跳绳运动，这样会有利于身高的增长，适当的控制饮食，防止体重持续增加。