我小腿向外弯曲不知怎么可以矫正

健康咨询描述： 我小腿向外弯曲，又因我脚小，我怕我长不高，所以我用棒腿发来把我的向外弯曲的小腿压回去不知道可不可以，如果不可以那有其他方法吗？

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-03-01 16:59:02
      考虑是o型腿，主要是长期的缺钙导致的，建议口服钙片和维生素d进行补钙治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾，海带，紫菜，骨头汤。每天练习两膝并拢靠墙站立。
      

张帅 中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院   主治医师 2020-03-01 17:01:07
      在日常生活中，经常会出现病人的小腿向外弯的现象，在临床上可以诊断为双膝外翻。发生这种病症后，要根据病人的年龄和外翻的程度，而采用不同的矫正方法。如果是儿童发生双膝外翻，可以首选保守治疗，采用传统的中医手法进行矫正，矫正后长期佩戴外翻矫正支具进行固定，定期拍摄X光片。如果是成人发生双膝外翻，通常采用手术治疗，在麻醉下进行股骨髁上楔形截骨，然后给予内固定，术后同样需要佩戴双膝外翻矫正支具。所以病人发生双膝外翻后，要及时就诊，医生根据外翻的程度和病人的年龄，采取对应的治疗办法。
      

穆峰 临沂金锣医院   副主任医师 2020-03-01 17:12:17
      首先这个腿部的腿型可能跟先天的发育有一定的关系，也不用太着急。如果时间允许的话，可以去练一下瑜伽，先做一下身体的评估，然后通过慢慢的瑜伽锻炼是可以改变腿部形状的。
      
      以上是对“我小腿向外弯曲不知怎么可以矫正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晨西 菏泽市中医医院   医师 2020-03-01 16:51:19
      病情分析：
      你好，患者从您描述的这种情况来看，咱们人体的下肢基本上都不是直来直去的，会有一定的生理弧度的您这种不必要去刻意的纠正他。
      指导意见：
      您好，患者你能这种情况是小时候缺钙引起的，您现在是矫正不了的，建议您不要过度的去关注他。