脸上和额头黑痘印太多黑色素较多

健康咨询描述： 外卖吃多了长出很多痘痘然后挤破之后随着时间推移额头脸上留下黑痘印

专业回复

宁振刚 辽源市人民医院   主任医师 2020-03-01 14:35:36
      你好，长痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔阻塞所致。建议口服维生素b族，多吃新鲜水果，蔬菜及出粮，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅，不知含糖多及油腻的食物，不吃油炸食品，保证充足的睡眠，不熬夜，不吸烟，不喝酒。去痘印可以局部涂维生素e液，早晚各一次，并按摩十到20分钟以后用清水洗净。

程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 2020-03-01 14:27:07
      病情分析：
      你好，经常吃一些油腻，外卖食品，以及不良的生活习惯，熬夜习惯，会引起青春痘闭口粉刺。
      指导意见：
      建议，频繁引起，可以配合夫西地酸乳膏涂抹治疗，有助于消退淡化，而形成一些的痘痕痘印可以配合祛痘洁面乳，芦荟胶交替使用，一段时间也可以起到淡化消退。

杨伟锋 衡水市第二人民医院   主治医师 2020-03-01 14:27:55
      病情分析：
      你好。你这样的情况就是由于你的体内气血瘀滞，肝郁气滞，内分泌失调的情况造成的。
      指导意见：
      建议你放轻松自己的心情，不要给自己太大的压力，可以去医院做个检查，看看中医，吃点中药调理一下，你的情况就会有所好转的，祝你好运。
      
      以上是对“脸上和额头黑痘印太多黑色素较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈兴玉 酒钢医院   主管护师 2020-03-01 14:28:18
      病情分析：
      痘痘主要是由于油脂分泌旺盛，而排出障碍所造成的。外卖在制作过程中会使用过多的油脂，吃多了就会产生更多油脂
      指导意见：
      建议：平时保持皮肤的清洁，每日用温水洗脸，温水可以使毛孔扩张有利于油脂的排出减少痘痘的产生。
      

张秀红 南宫市人民医院   护师 2020-03-01 14:28:43
      病情分析：
      长时间吃外卖的情况下，因为这种食物油性比较大，会影响人体的内分泌。
      指导意见：
      因为你长时间使用油性比较大的食物，所以脸上很容易长痘痘，建议这种痘痘不要用力挤压，以免导致疤痕。可以服用维生素B6调理。
      

房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2020-03-01 14:30:15
      病情分析：
      你好，根据你的描述吃的比较油腻，脸上起了痘痘，挤压，现在留下了一些黑痘印，应该是色素沉着。
      指导意见：
      建议，你可以用芦荟胶涂抹，涂抹时多按揉一会，让皮肤充分吸收，坚持用会改善，需要试用不过敏在用。平时注意防晒，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。