最近一段时间脾气暴躁，易怒，控 制不住。

健康咨询描述： 易怒爱发火，对生活感觉迷茫，自己也不自信。是焦虑症还是抑郁呢，吃逍遥丸管用吗

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2020-03-01 03:58:17
      你最近时间感觉脾气暴躁，一路控制不住，想发火对生活迷茫不自信，像这些有可能是鲤鱼导致的，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题，一边根据情况来对症治疗。

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2020-03-01 03:52:53
      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现是焦虑症的症状，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人朋友沟通，减轻压力，遇到事情一定要控制自己的情绪，保持情绪稳定，有时间可以听听音乐，调节一下自己的心情，慢慢调节会好起来的。