腰疼不是很剧烈的疼痛

健康咨询描述： 平时的时候感觉腰部不适没有疼痛感就是感觉不适坐一会起来的时候感觉腰硬有疼痛感但是很快就没感觉了或者坐一会就躺下也有疼痛感

专业回复

李风波 天津市天津医院   主治医师 2020-02-29 12:01:50
      腰部疼痛如果没有下肢的疼痛麻木无力，一般是腰椎旁肌肉的问题，可以对症口服塞来昔布缓解症状，平时注意避免久坐，避免腰椎一个姿势时间太长，锻炼腰背肌肌肉力量

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2020-02-29 12:03:13
      指导意见：
      你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动.