手淫导致勃起障碍，手淫史四五年

健康咨询描述： 我从初二的时候开始手淫，现在是高二，感觉现在手淫勃起困难，勃起以后硬度不够，一会就又软了，请问戒除手淫勤加锻炼能自己恢复吗

专业回复

王琦 辽阳市中医院   副主任医师 2020-02-29 09:58:36
      您的情况和频繁手淫有一定关系，青春期手淫对身体伤害特别大，手淫会造成肾气亏虚，肾气不足，出现腰膝酸软，乏力，盗汗，脱发，注意力不集中，早泄阳痿等。通过锻炼可以慢慢恢复，但恢复期较长需要三个月到半年左右。

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-02-29 10:05:18
      你好，手淫会影响性功能的，导致阳痿早泄，也会引起前列腺疾病，肾虚，神经衰弱，泌尿系统炎症等男性疾病，戒掉手淫多参加体育锻炼增强体质，规律生活饮食，避免过度劳累和熬夜，可以恢复的。

刘宏新 威县人民医院   副主任医师 2020-02-29 09:59:11
      按照你目前提供的病史来看，首先考虑是由于频繁的手淫目前导致轻微的阳痿症状，首先建议放松心理压力，戒除手淫或者是每周不超过一次，平时多参加一些体育活动和锻炼，一般情况下过一段时间症状会逐渐的恢复。
      
      以上是对“手淫导致勃起障碍，手淫史四五年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宋明勇 南岔区中医院   副主任医师 2020-02-29 09:59:40
如果不吃药，彻底戒除手淫可以自己恢复吗

王民 青龙满族自治县妇幼保健计划生育服务中心   主任医师 2020-02-29 10:00:12
      病情分析：
      偶尔手淫也是很正常的事，但是你的在手淫时间太长了，次数也比较多，这样对身体是不好的。
      指导意见：
      建议你将精力放在学习上，少看激情的电影和小说。积极锻炼身体，健全体魄。戒掉手淫的习惯，慢慢的你就会恢复正常的。