因较剧烈运动,心力憔悴
男 | 20岁 2020-02-28 18:10:24 3人回复 来自健康咨询描述: 本人想坚持锻炼身体,没几天就特别无力,有些憔悴,停止锻炼就不会
专业回复
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院 主任医师
2020-02-28 18:14:11 经常锻炼身体,做运动对身体有一定的好处,能够增强体质,但是活动锻炼也要循循渐进,量力而行,不要做特别剧烈的运动,给身体带来损害就得不偿失了。建议做一些舒缓的运动。
徐英 朝阳市第二医院 主任医师
2020-02-28 18:19:21 根据身体剧烈运动以后,出现了心力憔悴情况,考虑是身体出现了气血不足,心肌梗塞过多有关系的综合表现,到医院检查以后,是否考虑通过补气养血充分休息的方法调理和治疗。
吴艳霞 医师
2020-02-28 18:14:14 病情分析:
你表述还是自身虚症影响,有虚损要注意调补下,锻炼也不要过激烈,选择保健操之类的
指导意见:
你表述乏力为主,可以适当补气用:人参,黄芪,党参,白术等,饮食营养要跟上
以上是对“因较剧烈运动,心力憔悴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!