腰突引起的右腿酸胀沉不舒服

健康咨询描述： 去年6月份因为自驾游长时间持续坐副驾驶座姿势不正导致左侧腰突各种治疗方法加卧床休息3个月后基本没症状了10月底左小腿外侧凉飕飕的到现在还是这个感觉11月底弯腰收拾东西左腰又不舒服了不好弯腰12月8号网上联系康复师用泡沫轴按摩痛处大约5，6分钟第3天就不可以起床上厕所都不能自理腰痛得不行第4，5天挂甘露醇消炎药基本好了但是腰往前弯的话后腰仍旧胀胀的之后吃了一个月的中药有好转现在右腿酸胀沉晚上劳累后明显想请教医生这个情况需要卧床吗去年开始到现在更年期症状明显本人体重质比较差断断续续吃了大约半年中药调理效果也不是很理想

专业回复

刘明 滕州市中医医院   主治医师 2020-02-27 22:20:15
      您好，这种情况建议平日注意休息，避免弯腰劳累，久坐，受凉等以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服非甾体消炎止痛药如：塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布过布洛芬缓释胶囊等，也可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，经保守治疗无效，对生活质量影响大，疫情稳定后需要到医院骨科复诊，考虑手术治疗。
      

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2020-02-27 22:25:43
      有两个节段腰椎间盘突出还是比较明显的，如果神经根已经完全受压。光通过保守治疗，只能暂时缓解，一旦活动过度或者坐着时间够长，还有可能复发，所以就得需要手术治疗。
      

张迁 邹平市中医院   主治医师 2020-02-27 22:26:00

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2020-02-27 22:27:53
      指导意见：
      腰椎间盘突出症保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，中药、膏药、针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法等方法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑椎间孔镜治疗，手术治疗。