后脑勺低头时间久了会疼痛

健康咨询描述： 你好医生，我后脑勺低头时间久了会疼痛，抬起头后就不会疼痛了，请问是怎么回事？

专业回复

王冬青 青县人民医院   副主任医师 2020-02-27 16:57:53
      你这种情况首先考虑还是颈背部肌肉劳损引起，颈背部肌肉附着在后脑勺部。多于低头等一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷按摩针灸理疗，外用活血止疼膏药。还需避免劳累及一个姿势过长，可以适当活动锻炼。
      

徐鹏陶 枣庄市山亭区人民医院   副主任医师 2020-02-27 17:00:52
      从你的描述看，考虑不排除颈椎的问题，建议当地医院做个颈椎磁共振或者颈椎CT。如是颈椎病，可口服劲服康盐酸氨基葡萄糖等撩配合中医物理治疗，如针灸，热敷烤灯等，平时生活中注意颈部休息，避免长时间的低头，避免风寒
      

李振大 淮滨县人民医院   主治医师 2020-02-27 16:57:57
      病情分析：
      这种情况低头时间久了后脑勺疼痛，常因为颈椎病等有关。需要注意休息避免长期熬夜劳累，可以当地正规综合性医院就诊检查明确。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养，注意休息，避免长期久坐低头工作劳累，可以当地正规综合性医院就诊核磁共振检查是否颈椎病有关，必要时应用颈痛颗粒等药物。
      
      以上是对“后脑勺低头时间久了会疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

席东泽 山西省人民医院   医师 2020-02-27 16:58:18
      病情分析：
      你说的情况，目前考虑可能是长时间低头玩手机引起的肌肉疲劳，牵拉痛。
      指导意见：
      建议你平时不要长时间低头玩手机看电脑，间断起来活动，做米字操，活动颈部肌肉，睡觉不要枕太高，枕头一拳高就可以。
      

袁虎成 宁夏回族自治区中西医结合医院   主治医师 2020-02-27 16:58:22
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述暂时还不能确定是肌肉软组织疼痛还是颈椎病引起的疼痛不适。
      指导意见：
      建议口服塞来昔布胶囊止痛消炎药，休息为主。不要久坐久站低头弯腰及剧烈运动。如果长时间症状不缓解就去医院做个颈椎核磁共振看看。
      

侯玉刚 林州市桂林卫生院   医师 2020-02-27 17:00:45
      病情分析：
      你好，考虑目前出现长时间低头后出现后颈部疼痛不适，不排除和姿势不良引起的颈椎病有关。
      指导意见：
      这种情况的话，建议你及时到医院骨科行颈椎CT或MRI检查确诊，如是的话，建议你平时注意坐姿及睡姿，避免长时间低头，可以到医院行颈椎牵引，推拿按摩，配合口服颈复康颗粒等对症治疗的。