抑郁症,焦虑症睡不着觉

  女 | 15岁 2020-02-27 11:28:03 1人回复 来自

健康咨询描述: 心情很不好,易激惹,爱发脾气,胡思乱想,和我妈妈吵架

专业回复

张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 2022-12-30 11:52:01
      有抑郁症焦虑症,睡不着觉,心情很不好,现在医生给你开的这个药,你可以按照医嘱吃,自己也要学会调整,多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,想吵架发脾气的时候就找些别的事情去做,来转移一下注意力,要学会冷静理性的去处理问题,多沟通交流,换个角度去思考。