白天特别困，晚上睡不着

健康咨询描述： 白天特别困，但是一到晚上就睡不着，即使睡着了在凌晨也会醒过来，就睡不着了.

专业回复

黄智强 邢台医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 2020-02-26 04:53:49

王志亮 新邵县小塘镇卫生院   医师 2020-02-26 04:42:13
      病情分析：
      你好！根据你以上叙述情况，失眠是由于植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。
      指导意见：
      建议可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，平时饮食宜清淡，少食辛辣煎炒油炸食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情。祝你生活愉快！