失眠晚上神经亢奋易多思睡不着
女 | 20岁 2020-02-26 02:10:26 1人回复 来自健康咨询描述: 之前每天会熬夜到凌晨但是会睡到中午补觉,这几天备考上课白天都在学习(但很疲乏,大脑思考问题不能集中)晚上很困但是就是睡不着一直在那里想事情,想让自己不想但又控制不住想更多的,心跳还会加速难受。白天心情时好时坏,还有偶感头痛。有差不多五六天了,第一天能睡着但会醒很多次,现在就是精神亢奋的睡不着了。
专业回复
张子义 中日友好医院 主任医师
2023-01-04 10:04:25 跟你说的情况考虑长期熬夜会导致生物钟紊乱,并且也会引起失眠,神经衰弱,所以建议你一定要规律生活,不能熬夜,出现失眠的症状,可以在医生指导下服用安眠类的药物调整治疗。