失眠晚上神经亢奋易多思睡不着

健康咨询描述： 之前每天会熬夜到凌晨但是会睡到中午补觉，这几天备考上课白天都在学习（但很疲乏，大脑思考问题不能集中）晚上很困但是就是睡不着一直在那里想事情，想让自己不想但又控制不住想更多的，心跳还会加速难受。白天心情时好时坏，还有偶感头痛。有差不多五六天了，第一天能睡着但会醒很多次，现在就是精神亢奋的睡不着了。

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:04:25
      跟你说的情况考虑长期熬夜会导致生物钟紊乱，并且也会引起失眠，神经衰弱，所以建议你一定要规律生活，不能熬夜，出现失眠的症状，可以在医生指导下服用安眠类的药物调整治疗。