来月经前半月反应特别大

健康咨询描述： 每次来月经，身体反应特别大，乳房胀痛，不敢碰，腰也疼，月经来的前几天肚子也有些不舒服，请问怎么办？

专业回复

于荣 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-27 20:31:15
      这些症状都考虑是因为来月经时体内激素水平发生改变所引起的，建议要从作息时间以及生活规律上进行调整，不建议熬夜，在饮食上要以清淡饮食为主，牛奶和鸡蛋是必不可少的。