精神不振，身子虚弱没食欲

健康咨询描述： 手淫有45个月了，感觉老是疲倦想睡觉，肾子虚，现在感觉有点早泄了，请问我多久能恢复，我现在16岁

专业回复

王琦 辽阳市中医院   副主任医师 2020-02-24 14:11:48
      长期手淫是一种不良的生活习惯，很容易导致肾虚以及泌尿生殖器的感染，从而引起阳痿早泄等方面的问题，并且很容易造成周身乏力，建议您戒掉这种不良的行为，并且保障健康良好的生活饮食作息。至于多久能恢复，能恢复到什么程度，只能观察看。
      

郭道成 菏泽市中医医院   医师 2020-02-24 14:10:39
      病情分析：
      你好，根据你描述的上述情况进行分析，手淫的频率高不高？最近是不是感觉身体有一些不适乏力等症状呢？
      指导意见：
      手淫是不良的生活习惯，建议你尽快养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要熬夜，合理饮食，清淡饮食，少吃生冷油腻食物。