腿膝盖后面疼得厉害，尤其是伸直了就特别疼

健康咨询描述： 好长时间没有运动了，最近连着打了几天篮球，但是没有受伤啊，这两天右腿膝盖后面疼得厉害，感觉是筋短了一截，尤其是伸直了就特别疼，走路也疼，这是怎么回事？

专业回复

陈坚 北京大学人民医院   主任医师 2022-11-10 20:14:09
      出现这样有可能是运动前你没有把肌肉韧带拉伸好就开始剧烈运动了，并且运动后没有及时做好肌肉放松活动，所以初步考虑膝关节的肌肉肌腱韧带损伤引起这样的可能性比较大了，具体情况需要专科医生根据自己实际症状及医生手法查体检查一下看看就可以初步诊断了，现在因为是特殊时期，建议你可以自己先试试俯卧床上膝关节屈曲二十度左右肢体轻度抬高让大腿后侧肌群处于放松状态，局部热敷轻轻按摩，观察一会看看，至少最近减少下地负重活动量的，还不好的话，建议你方便时去当地公立医院门诊大医院就去运动医学科门诊医生查体检查一下看看吧，必要时做核磁共振检查明确原因的。