运动后膝盖上部肌肉痛

健康咨询描述： 平时不爱运动，前天跳了一会远，感觉大腿痛，好像是肌肉痛。腿部一弯曲或绷劲就疼。

专业回复

李宏 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-08 10:18:43
      这个应该没有关系的，可能和你平时没有经常锻炼身体有关系，是运动以后乳酸分泌过多引起的。一般休息一个星期左右会好转的，你在家可以多热敷，适当的按摩，近期尽量不要再运动了。