手淫过度，精神不集中

健康咨询描述： 我现在16岁，我手淫过度，我想请教你们什么药可以补回来，做什么可以补回来？

专业回复

王琦 辽阳市中医院   副主任医师 2020-02-23 14:36:38
      你好，你现在正是青春期，青春期的手淫对身体伤害特别大，青春期是身体发育的重要时期，也是性器官发育的重要时期，手淫会影响肾气，肾气亏虚会出现阳痿，早泄，生殖器发育短小甚至不孕不育。及早戒除！！！多做提肛运动深蹲运动，体育锻炼。

张骁 杭州市中医院   副主任医师 2020-02-23 14:39:26
      手淫过度导致肾气亏虚，激素不足就会出现这样的问题，要控制手淫的频率，一周不超过两次，口服一些补肾益气的药，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸持续的治疗四到八周症状才能得到有效的缓解。

任文华 忻州市中心医院   副主任护师 2020-02-23 14:37:59
      病情分析：
      你好，根据你的描述，长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育，可以让人精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。
      指导意见：
      并且手淫一旦成瘾就很难戒除，其对心理上的危害也是不容忽视的，建议你转移兴趣点，多做户外活动，靠个人意志力戒除手淫，若身体出现不适症状应立刻到医院检查确诊。
      以上是对“手淫过度，精神不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！